Senza social

La qualità della mia vita è nettamente migliorata da quando ho eliminato i social media privati dalla mia quotidianità. Sono trascorse ormai, credo, tre settimane e sento di poter trarre un primo bilancio. Avendo mantenuto un profilo anonimo e privato a scopi lavorativi, qualche minuto durante la settimana lavorativa sono obbligato a trascorrerlo su Instagram, ed è in quel momento che mi rendo conto di quanto quei contenuti ai quali ero esposto fossero profondamente nocivi per il mio tempo, ma soprattutto per il mio umore. Anche e specialmente quelli più leggeri, avevano su di me un effetto sconfortante. Servirà ancora più tempo per poter analizzare a fondo quali fossero le implicazioni sulla mia salute mentale, sui miei pensieri quotidiani, ma finora una cosa la riconosco con certezza: non mi mancano. Mai, dal giorno in cui ho eliminato tutti i profili, ho pensato “li rivorrei”. E tanto basta.

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